料理

作りました♪2011.11.17


icon23 ヨッちゃんです。
仕事がちょっと長引いてしまって、二週連続で ヨガ に行ってません。。。
自宅ヨガでもやらないと、寒さで身体が硬くなってきちゃうよ~
私は、どんどん硬くなってきちゃってます。。。  icon11
皆さんは、学生時代と同じくらい 身体が柔らかいですか???
そんなヨガへ行けなかった日の晩御飯

肉じゃが           牛肉  玉葱  人参  ジャガイモ  いんげん
ウズラ卵フライ       小さなウズラ卵は、殻も剥きづらいわ
白菜とちくわの胡麻和え  残り物のちくわ一本を使って

ご馳走様でした。
今日は整形外科の予約日  豊川まで行ってきま~す。  



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